Poznaj nasze usługi...

i sprawdź czy możemy Ci pomóc!

Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii, która wspiera kobiety w radzeniu sobie z dolegliwościami w obrębie miednicy mniejszej. Często są to tematy trudne, intymne, a nierzadko po prostu bagatelizowane – zarówno przez otoczenie, jak i same pacjentki. Tymczasem można (i warto!) działać inaczej – z czułością, zrozumieniem i skuteczną terapią.

Do mojego gabinetu możesz zgłosić się, jeśli zmagasz się z:

• bolesnymi miesiączkami,

• incydentami nietrzymania moczu,

• bólem podczas współżycia,

• obniżeniem narządów miednicy,

• planujesz ciążę, lub jesteś w ciąży,

• jesteś świeżo upieczoną mamą,

• przewlekłym bólem, napięciem lub dyskomfortem w obrębie miednicy, którego przyczyny nikt nie potrafi jednoznacznie określić.

Jeśli słyszałaś, że „tak już po prostu jest” – nie musisz się z tym godzić. Fizjoterapia uroginekologiczna daje realne narzędzia, by poprawić komfort życia, odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i poczuć się lepiej – nie tylko fizycznie, ale i psychicznie.

Podczas wizyty pracujemy zarówno manualnie, jak i z ruchem – wszystko dobieram indywidualnie do Twoich potrzeb. Zajmiemy się tym, co dla Ciebie trudne – bez tabu, w atmosferze pełnej szacunku i bezpieczeństwa.

Fizjoterapia stomatologiczna

Ta dziedzina fizjoterapii zajmuje się problemami w obrębie aparatu żucia. Jej celem jest przywrócenie prawidłowej funkcji i pracy stawu skroniowo-żuchwowego, poprawa symetrii mięśniowej oraz redukcja bólu i napięcia w okolicach twarzy, głowy i szyi. Dodatkowo pacjent otrzymuje ćwiczenia, które wykonuje w warunkach domowych w celu utrwalenia pracy fizjoterapeuty w gabinecie! 

Jeśli borykasz się z poniższymi dolegliwościami, jest to coś dla Ciebie!

• bóle i trzaski w stawie skroniowo-żuchwowym,

• ograniczenie otwierania ust,

• bóle i napięcia w okolicy głowy, twarzy, odcinka szyjnego kręgosłupa,

• bruksizm (zaciskanie zębów),

• zgrzytanie zębami,

• chrapanie,

• nerwobóle twarzy,

• asymetria twarzy,

• bóle i rehabilitacja po zabiegach stomatologicznych lub ortodontycznych.

Fizjoterapia kobiet w ciąży

Jeśli jesteś w ciąży lub planujesz ten wyjątkowy czas, zapewne regularnie odwiedzasz ginekologa. Jednak czy to wystarczy, by zadbać o swoje ciało kompleksowo? Fizjoterapia uroginekologiczna to doskonałe uzupełnienie opieki, które pozwoli Ci świadomie i zdrowo przejść przez wszystkie etapy ciąży.

Na wizycie sprawdzimy, czy Twoje mięśnie dna miednicy pracują prawidłowo, pomożemy złagodzić dolegliwości typowe dla tego okresu, takie jak ból pleców czy napięcia mięśniowe, a także nauczymy Cię, jak się ruszać, by wspierać swoje ciało na co dzień.

Dzięki fizjoterapii przygotujesz się również do porodu, a po nim łatwiej wrócisz do formy, przyspieszając proces rekonwalescencji i dbając o swoje zdrowie na dłużej.

Terapia manualna

W gabinecie łączymy terapię manualną z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami, aby osiągnąć nie tylko szybkie, ale przede wszystkim trwałe efekty leczenia. Terapia manualna to pierwszy etap rehabilitacji w którym niwelujemy przyczynę bólu i przygotowujemy ciało do aktywnego działania.

. Są to precyzyjne techniki wykonywane przez fizjoterapeutę, które:

• zmniejszają napięcia mięśniowe i bóle,

• poprawiają ruchomość stawów,

• wpływają na lepsze ukrwienie i regenerację tkanek.

Drugim etapem terapii jest wdrożenie odpowiednio dobranych ćwiczeń dla pacjenta i jego indywidualnego przypadku. Trening, jako utrwalenie efektów terapii to zestaw dobrze dobranych ćwiczeń, które:

• wzmacniają mięśnie oraz ciało pacjenta w jego indywidualnych wzorcach,

• stabilizują i utrwalają efekty terapii,

• pomagają zapobiegać nawrotom dolegliwości.

Dopiero połączenie tych dwóch elementów daje pełne i trwałe rezultaty. Dzięki temu pacjenci zauważają nie tylko ustąpienie uporczywego bólu, ale też poprawę postawy, swobodę ruchu oraz zauważą wzrost siły i wytrzymałości swojego ciała!

Masaż Kobido

Kobido to japoński masaż twarzy o właściwościach liftingujących — przyznam szczerze, że sama nie wierzyłam, dopóki nie zobaczyłam efektów na własne oczy! Ten unikalny zabieg ujędrnia skórę, zmniejsza widoczność zmarszczek i pozostawia cerę promienną oraz pełną blasku.

Podczas wizyty zadbam o Twój komfort na każdym etapie — stworzymy przestrzeń sprzyjającą pełnemu relaksowi, gdzie nie zabraknie ciepłego światła świec i delikatnej muzyki. To chwila, w której możesz zapomnieć o codziennych troskach i naprawdę zatroszczyć się o siebie — zarówno o cerę, jak i o samopoczucie.

Jeśli szukasz czegoś, co odświeży Twoją skórę i doda energii całemu ciału, zapraszam serdecznie

Terapia bólu głowy

Bóle głowy to bardzo częsta dolegliwość, która nie zawsze wynika z przemęczenia czy stresu. Często ich źródłem są napięcia w obrębie odcinka szyjnego, barków lub stawów skroniowo-żuchwowych. Długie godziny spędzane przed komputerem, zgrzytanie zębami lub ich zaciskanie czy przewlekły stres mogą prowadzić do przeciążenia aparatu ruchu i pojawienia się bólu głowy który może przyjmować różne postacie.

Główne rodzaje bólu głowy to:

• migrena,

• klasterowe bóle głowy,

• napięciowe bóle głowy,

• zatokowe bóle głowy,

• szyjnopochodne bóle głowy,

• bóle z odbicia.

Fizjoterapia pomaga znaleźć i usunąć przyczynę problemu. Poprzez terapię manualną, techniki rozluźniające oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia można zmniejszyć napięcie mięśni, poprawić ruchomość i zredukować częstotliwość bólu. W efekcie głowa staje się „lżejsza”, ciało bardziej zrównoważone, a codzienne funkcjonowanie – znacznie przyjemniejsze!

Strona zrobiona w WebWave.